Wil je een marathon rennen in de bergen? Er zijn veel mogelijkheden en je kunt het zo gek maken als je zelf wit. Voor veel trailrunners en marathonlopers is een bergmarathon in de Alpen de ultieme uitdaging. Naast de afstand vormen ook het aantal hoogtemeters en de ondergrond een grote uitdaging. Maar die uitdaging van je leven onderneem je wel in een fantastisch landschap! In dit artikel hebben we 10 van de populairste en grootste bergmarathons in de Alpen voor je op een rijtje gezet.
Tijdens de Stuiben Trail in het Ötztal kun je je onder andere opmaken voor het beklimmen van 728 treden richting de top de hoogste waterval van Tirol. Er zijn meerdere afstanden en op het koningsnummer moeten meer dan 3000 hoogtemeters worden overwonnen. Ga maar vast trainen op traplopen!
In juni staat de Alpin Marathon in het dwergstaatje Liechtenstein op de agenda. Het is een van de eerste bergmarathons die in de Alpen georganiseerd werd! De marathon begint om 9.00 uur in Bendern en de finish is in Malbun. De route met 1870 hoogtemeters gaat voor ongeveer een derde over asfalt, de rest over natuurwegen bergpaden.
Rond Mozartstad Salzburg vindt ook een mooie marathon plaats. Op de afstanden tussen de 9 en 105 kilometer kun je zowel individueel als met een team deelnemen. Er zijn in totaal zes verschillende routes, waarbij de marathonafstand ‘slechts’ 39 kilometer lang is. Start is aan de oevers van de Wolfgangsee, finish bij de Dom van Salzburg.
Rennen over de gletsjer! De Engadin Bernina Ultraks speelt zich af in het decor van de Piz Bernina en Piz Palü in Engadin. Op de marathonafstand moeten je zo'n 2.600 hoogtemeters overwinnen en het parcours wordt gekenmerkt door wisselende ondergronden. Een uitdaging voor beginnende trailrunners!
De Marathon du Mont-Blanc is een van de beroemdste bergmarathons in de Alpen en speelt zich af in een van de meest spectaculaire decors. Het evenement maakt deel uit van de Golden Trail World Series en brengt ieder jaar de beste berglopers ter wereld samen. De marathonafstand kent maar liefst 2730 hoogtemeters. Ook vindt er een ultramarathon van 90 kilometer plaats. Start en finish liggen in het centrum van Chamonix.
De start van de marathonafstand van de Gornergrat Zermatt Marathon is in St. Niklaus, gelegen op een hoogte van 1116 meter. De finish ligt bij de Riffelberg (2585 meter). Vanaf de start is het vrijwel non-stop bergopwaarts richting het dorp aan de voet van de Matterhorn. Het tweede deel, vanaf Zermatt is het een frisse en vaak rotsachtige route via Sunnegga, Grünsee, Riffelalp richting Riffelberg.
De spectaculaire Primiero Dolomiti Marathon vindt plaats in het hart van de Dolomieten van Parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino. Het evenement biedt vier parcoursen (42 km, 26 km, 16 km en 6,5 km) die de meest verbluffende valleien van Primiero doorkruisen en geschikt zijn voor zowel experts als beginners.
De Paznaun Ischgl Ultra Trail is de opvolger van de Silvrettarun 3000. Vijf routevarianten zorgen ervoor dat iedere trailrunner kan deelnemen. De kortste route is 10,1 kilometer lang met 140 meter bergop en 370 meter bergaf. Er zijn ook routes van 20 km, 30 km, 50 km en 85 km - op de Ultratrail-versie moeten ruim 5000 hoogtemeters worden overwonnen.
In 2025 vindt voor de 18e keer de Allgäu Panorama Marathon plaats. De start en finish zijn op 10 augustus 2025 in Sonthofen, de marathonroute leidt richting Weiherkopf, rond de Wannenkopf en terug via Obermaiselstein. In totaal moeten er ongeveer 1375 hoogtemeters bergop en bergaf worden overwonnen.
De route van de wonderschone Jungfrau Marathon loopt van Interlaken tot aan de Eigergletsjer boven Wengen. Over de 42,195 kilometer moeten de deelnemers 1953 hoogtemeters afleggen - in het fantastische berggebied van de Jungfrauregio. De 4000 startplaatsen zijn ieder jaar rap volgeboekt, dus wees er snel bij. Lopers kunnen zich langs de hele route verheugen op vlagzwaaiers, alpenhoornspelers en trychlers.
Thijs verkent de bergen in de zomer het liefst op de racefiets. De schoonheid van het landschap en de strijd aangaan met de berg zijn aspecten waarvoor hij graag afreist naar de Alpen. Naast het beklimmen van bekende Alpenreuzen als Alpe d’Huez, Col du Galibier en Mont Ventoux fietst hij ook graag in de heuvels van Zuid-Limburg.
