Op de piste wil je vooral genieten, maar veiligheid staat altijd op nummer één. Of je nu voor het eerst op ski’s staat of al jaren ervaring hebt. Een goede techniek en de juiste uitrusting maken het verschil. Met deze handige tips voorkom je ongelukken en haal je het beste uit je afdaling.
Veel ongelukken gebeuren doordat mensen te snel gaan zonder de juiste controle. Begin altijd met een paar rustige afdalingen om in te komen en bouw je snelheid op zodra je comfortabel bent. Buig licht door je knieën, houd je gewicht in het midden en gebruik je stokken voor balans. Let ook goed op andere skiërs en snowboarders: blijf voorspelbaar in je bewegingen en kijk altijd goed om je heen voordat je een bocht maakt of de piste oversteekt.
Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws uit de bergen, verrast worden met leuke tips en aantrekkelijke aanbiedingen ontvangen? Schrijf je nu in en ontvang 'm iedere week in je mailbox.
Een goede skibril is onmisbaar voor dames die zowel stijl als bescherming willen. Sneeuw reflecteert zonlicht, waardoor je zonder bril snel verblind raakt. Een skibril beschermt je ogen niet alleen tegen de zon, maar ook tegen wind en opspattende sneeuw. Kies een model dat goed aansluit op je gezicht en niet beslaat. Veel skibrillen voor dames zijn iets smaller van pasvorm en verkrijgbaar in trendy kleuren. Kijk ook naar lenzen met contrastverhogende technologie, zodat je beter kunt zien bij mistig of bewolkt weer.
Een ski zonnebril is een prima alternatief voor een skibril als het helder en zonnig is. Ze zijn lichter en bieden vaak een breder gezichtsveld. Let er wel op dat je kiest voor een model met een stevige pasvorm en gepolariseerde glazen. Dit vermindert de weerkaatsing van het zonlicht op de sneeuw en voorkomt vermoeide ogen. Ski zonnebrillen zijn vooral fijn bij rustig skiën of tijdens een pauze op het terras, maar voor snelle afdalingen of winderige omstandigheden is een skibril meestal de betere keuze.
Controleer voordat je de piste op gaat altijd of je uitrusting in orde is. Zijn je bindingen goed afgesteld? Heb je warme, waterdichte kleding aan? En is de weersverwachting gunstig? Houd er rekening mee dat sneeuwcondities snel kunnen veranderen. Een piste die ‘s ochtends nog perfect is, kan in de middag ijzig of hobbelig worden. Blijf alert, pas je snelheid aan en neem voldoende pauzes om vermoeidheid te voorkomen. Zo geniet je veilig van elke afdaling!
Joris houdt van actie en avontuur. Zowel in de zomer als winter is hij veel in de bergen te vinden om te skiën, mountainbiken, klimmen of te hiken. Noem een willekeurige plaats in de Alpen en Joris is er geweest, of weet er in ieder geval veel van.
