Veiligheid op de piste is een belangrijk thema. Iedereen wil immers weer heelhuids thuiskomen na een geslaagde wintersport. Belangrijk is om je thuis zo goed mogelijk voor te bereiden en om met de juiste uitrusting de piste op te gaan. Op deze pagina hebben we de actuele veiligheidsregels op de piste en diverse tips voor je samengesteld die jouw veiligheid op de ski's verhogen. In dit artikel vind je alles over veiligheid tijdens de wintersport.
Om jouw wintersport veilig te laten verlopen is het zeer belangrijk om rekening te houden met de mensen om je heen. Om dit concreter te maken heeft de Fédération Internationale de Ski (FIS) 10 regels voor wintersporters samengesteld. Deze regels zijn over de hele wereld van kracht en gelden voor iedereen die gebruikmaakt van de piste. Samengevat komen de FIS-regels op het volgende neer: ga defensief, gecontroleerd en verantwoord naar beneden en houd daarbij rekening met fouten van anderen.
Zelfoverschatting is een van de grootste risico’s op de piste.
Met de FIS-pisteregels in je hoofd, is de eerste stap gezet om veilig de piste op te gaan. Ook zelfkennis over je eigen conditie en vaardigheden is essentieel. Je kunt altijd, in eigen land of in de sneeuw, nog een skilesje nemen om de techniek weer even op te frissen.
De meeste ski-ongelukken vinden plaats in de late ochtend, na de lunch en aan het einde van de middag.
Om veilig van de piste af te kunnen dalen, dien je over de juiste ski-uitrusting te beschikken. Met goed onderhouden skimateriaal en technische kleding ben je op alle omstandigheden voorbereid.
Over het belang van een skihelm hoeven we niet verder uit te weiden. Met een skihelm loop je minder snel hoofdletsel op en ben je optimaal beschermd. In sommige wintersportlanden is het dragen van een helm op de piste zelfs verplicht. Zo geldt er in alle deelstaten van Oostenrijk, m.u.v. Tirol en Vorarlberg, een helmplicht voor kinderen tot 15 jaar. Zwitserland, Frankrijk en Duitsland hanteren geen helmplicht, maar in Italië dienen kinderen tot 18 jaar wél een helm te dragen.
Kinderen dienen over dezelfde uitrusting te beschikken om veilig van de piste af te kunnen dalen. Toch zijn er aantal dingen waar je extra aandacht aan dient te besteden. Zo kan het verstandig zijn om skimateriaal voor je kinderen te huren, aangezien ze ieder jaar weer een andere maat en lengte nodig hebben. Laat kinderen bij voorkeur goed zichtbare kleding dragen en vermijd loszittende delen van sjaals of banden. Geef zelf het goede voorbeeld door een helm te dragen en je aan de pisteregels te houden. Vanaf een jaar of vier zijn kinderen in staat om skiles te volgen onder leiding van een professional. De eerste meters maken ze, spelenderwijs, op de oefenweide.
Thijs verkent de bergen in de zomer het liefst op de racefiets. De schoonheid van het landschap en de strijd aangaan met de berg zijn aspecten waarvoor hij graag afreist naar de Alpen. Naast het beklimmen van bekende Alpenreuzen als Alpe d’Huez, Col du Galibier en Mont Ventoux fietst hij ook graag in de heuvels van Zuid-Limburg.
